১ গ্লাস পানির সাথে ১ চা চামচ বা ৩ থেকে ৪ গ্রাম বিটরুট পাউডার মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে অথবা বিকালে নাস্তার সাথে ১ গ্লাস বিটরুট জুস খাওয়া যায়, তবে সবথেকে ভালো হয় সকালে নাস্তার সাথে ১ গ্লাস বিটরুট জুস খাওয়া ।
আমরা নিজেরা নিজেদের জমিতে চাষ করে নিজেদের মিলে চূর্ণ করে সারা বাংলাদেশ সরবরাহ করে থাকি । আমাদের কাছে সারা বছর কাচা বিটরুট থাকে । এ জন্য আমরা সব থেকে বেষ্ট কোয়ালিটি সাপলাই করতে পারি।.